Il libro "E' facile controllare il peso se sai come farlo", di Allen Carr, facilmente acquistabile online (e anche scaricabile), è un "contro-lavaggio del cervello" per demolire tante credenze errate riguardo all'alimentazione. Seguendone le istruzioni sto meglio...
Si veda anche:
Per esperienza personale, posso dire che negli ultimi anni il mio umore è più tranquillo e pacificato da quando sono diventato vegano. Il passaggio da vegetariano a vegano mi ha dato miglioramenti anche nella performance sportiva. Sempre come esperienza personale, noto che le persone più nervose generalmente mangiano carne e/o pesce e/o latticini.
Sullo zucchero, purtroppo, viene detto di tutto: lo scopo di questo articolo è di veicolare un'informazione corretta.
Lo zucchero raffinato, per capirsi quello di colore bianco normalmente utilizzato ovunque, è senza ombra di dubbio un pericoloso veleno.
La Vita è innanzitutto Amore.
Articolo originale in inglese, con bibliografia e links (che consiglio di visionare):
The 11 Most Significant Factors Guaranteed To Depress Your Immune System
Si veda anche:
Microonde: cottura contronatura
Nicholas Bawtree – tratto da AAM Terranuova nr. 209 settembre 2006 (fonte)
Sonetto della Palestra Dinamica
Ci va la forza unita alla costanza
che premierà gli sforzi tuoi tenaci
e si migliorerà man man che avanza
l'addestramento per i più capaci.
Lo stare insieme aumenta l'importanza
e il gareggiar ci rende più vivaci
stimola l'emozione anche abbastanza
ottimisti ci rende ed anche audaci.
Nel mio blog, nella sezione “Oltre la verità ufficiale”, avevo già parlato di vaccini, tra l'altro anche riportando una notizia del riconoscimento ufficiale, in sede legale, del collegamento tra vaccini e autismo.
